Cuestionario tema 8
1-¿Que es la motivación?
La motivación es la energía que nos sirve para iniciar una conducta,orientarla hacia una meta y mantenerla en el tiempo. La motivación explica nuestra conducta, tiene que ver con el porqué de realizar una determinada acción y no otra. Engloba aspectos como el deseo,las necesidades,el valor o la fuerza de voluntad. Un motivo es cualquier estímulo que desencadena el proceso motivacional.
2-¿Como se puede mejorar la frustración?
Existen diversas técnicas y estrategias para aprender a ser más tolerante a la frustración. Están los siguientes:
La sexualidad humana va más allá de la mera reproducción. Con la sexualidad las personas también nos comunicamos y obtenemos placer. El modelo explicativo de la conducta sexual es el modelo biopsicosocial, comprendiendo las 4 dimensiones: biológica, psicológica, social y ética espiritual.
La motivación es la energía que nos sirve para iniciar una conducta,orientarla hacia una meta y mantenerla en el tiempo. La motivación explica nuestra conducta, tiene que ver con el porqué de realizar una determinada acción y no otra. Engloba aspectos como el deseo,las necesidades,el valor o la fuerza de voluntad. Un motivo es cualquier estímulo que desencadena el proceso motivacional.
2-¿Como se puede mejorar la frustración?
Existen diversas técnicas y estrategias para aprender a ser más tolerante a la frustración. Están los siguientes:
- Ser perseverante
- Aprender a diferenciar el sentimiento de frustración
- Pedir ayuda
- Plantear vías alternativas
- Aceptar que no siempre se puede conseguir lo que uno tiene en mente
- Aprender a relajarse
La sexualidad humana va más allá de la mera reproducción. Con la sexualidad las personas también nos comunicamos y obtenemos placer. El modelo explicativo de la conducta sexual es el modelo biopsicosocial, comprendiendo las 4 dimensiones: biológica, psicológica, social y ética espiritual.
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